ストレス解消のためスポーツクラブで3ヶ月運動した効果と感想

  現代はストレス社会と言われるように、 多くの人が日々ストレスにさらされています。   その中でも大きなストレス要因となっているのが職場の人間関係。   仕事上の関係なので、上下関係や利害・・・