「もうすぐ面接で緊張が止まらない」 「緊張しすぎて頭が真っ白になりそう」 「大事な場面で失敗したらどうしよう」   試験や面接、スピーチなど、人生の大事な場面や人前に立つ場面で「緊張」するのは正常・・・

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  「仕事で失敗するとすぐに落ち込んでしまう」 「すぐに落ち込んでなかなか立ち直れない」 「そんな自分が情けないから性格を直したい」   この記事では、こうした「仕事で失敗した時に落ち込みやすい」お悩・・・

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  程度の差こそあれ、誰しも生活の中で「ストレス」を感じるものですから、 「今、ストレスが溜まっている」方はもちろん「私、ストレスに強い」方も、 ストレスを溜めないことを心がけて生活していくに越したことはありま・・・

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  「仕事中にうっかり居眠りしそうになる」 「昼食後には強烈な眠気に襲われて辛い」   一時期、私はこうした「仕事中の居眠りの悩み」を抱えていて、 このままでは仕事面にハッキリと影響が出る恐れがあるの・・・

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